Pourquoi j'ai créé le studio LONAfit ?

Le sport a toujours été présent dans ma vie. Il m’a accompagné dans chaque étape importante, que ce soit pendant mes années en tant que militaire, mes entraînements personnels ou encore mes cinq années passées à coacher du CrossFit.

Pendant ces années, j’ai appris une chose essentielle : chaque personne a un parcours unique, des besoins différents et des objectifs qui lui sont propres. Mais dans les grandes structures sportives, on passe souvent à côté de l’essentiel : l’accompagnement personnalisé et la sécurité dans la reprise du sport.

C’est ce constat qui m’a donné envie de créer quelque chose de différent. Je voulais offrir un espace où chacun pourrait retrouver le plaisir de bouger, se sentir soutenu et évoluer à son rythme, sans pression. Un lieu où la santé est au cœur de chaque séance, avec un accompagnement sur mesure.

Un concept centré sur l’humain

C’est ainsi qu’est né mon studio, un espace où l’on mise sur des cours collectifs en petits groupes et du coaching individuel. Ici, pas de standardisation des séances. Chaque personne est unique, et mon objectif est de l’aider à progresser en toute sécurité, en respectant ses capacités, ses contraintes et ses ambitions.

Je souhaite transmettre ma passion pour le sport, mais surtout aider le plus de monde possible à reprendre une activité physique, à se réconcilier avec leur corps et à retrouver un équilibre. Le mouvement, c’est la vie, et je suis convaincu que chacun peut y trouver une source de bien-être.

Plus qu’un studio, une aventure humaine

Plus qu’un espace d’entraînement, j’ai voulu créer un lieu de partage et de bien-être. Mon objectif est de transmettre cette passion pour le mouvement et d’accompagner ceux qui veulent reprendre le sport ou simplement se sentir mieux dans leur corps. Parce que je suis convaincu que le sport peut transformer la vie, à condition d’être pratiqué dans les bonnes conditions et avec les bonnes personnes.

Alors si vous cherchez un endroit où l’on vous écoute, où l’on vous accompagne sans pression, et où la sécurité passe avant tout, ce studio est fait pour vous. Reprenons ensemble le plaisir de bouger, en toute confiance.